INFORMATIONS DIVERSES

Philippe SOLE, Prof de gym de l'Association, vous propose

le vendredi 11 octobre à 14 heures en salle "Bleue" au relais de la côte de beauté

une CONFERENCE sur la nutrition et la micronutrition (gratuite)

Durant cet après-midi, il abordera les sujets suivants :

l'assiette santé, l'hydratation, les lipides, les glucides, rapport oméga 3 / oméga 6, les protéines, les fibres, l'index glycémique, équilibre acide base, l'épigénétique, micronutrition et laboratoires de compléments alimentaires.

CHANGEMENT DE DATES POUR LES FILMS /

Ce sera le vendredi 18 octobre à 15 Heures "Beetlejuice",

le vendredi 22 novembre à 15 Heures

ET le vendredi 20 décembre à 15 heures.

Une convention a été signée avec CREA Cinéma qui permet à chaque adhérent de bénéficier de tarifs réduits pour des séances suivies d'un goûter à la salle panoramique.

Les films proposés sont des comédies.

Pour la gymnastique, les cours :

en OCTOBRE

Mardi 1er en extérieur au stade

Jeudi 3 Salle de réunion au Relais de la côte de beauté

Vendredi 4 Salle panoramique au Relais de la côte de beauté.